Safety Riding

Ternyata SAFETY RIDING bukan hanya milik pengendara kendaraan bermotor. Semua pengendara wajib mengingat SAFETY RIDING yaitu helm teropong, sarung tangan, sepatu, jaket.

Seperti yang saya temukan saat touring ke GUNUNG BROMO. Pengendara kuda tidak lupa SAFETY RIDING menggunakan helm teropong dan perlengkapan lainnya. Ini Buktinya....

Tips Mempertajam Memory Otak

10 Cara Mempertajam Memori

Siapa bilang penyakit lupa alias tidak ingat itu cuma konsumsi para lansia. Karena mereka yang masih muda-muda pun bisa saja mengidap penyakit tulalit alias pelupa layaknya yang tua-tua. Malu kan dibilang tulalit sama pacar?

Banyak faktor yang menjadi biang keladi munculnya gangguan kelupaan tersebut, mulai dari makanan yang dikonsumsi, pekerjaan yang menumpuk serta kesibukan-kesibukan lainnya.

Belum lagi dengan keakraban orang muda dengan berbagai perangkat teknologi moderen. Telepon selular, komputer, e-mail, hingga internet, disebut-sebut sebagai piranti teknologi yang bisa memaksa tubuh dan otak terus bekerja selama 24 jam.

Nah, hiruk-pikuknya aktivitas tersebutlah yang konon bisa memicu hilangnya kemampuan otak untuk mengingat-ingat. Namun begitu, gangguan kelupaan tersebut tetap bisa diatasi, kok. Dengan mengikuti beberapa tip sederhana ini, mudah-mudahan penyakit lupa tersebut bisa dihindari:

1. Fokuskan diri untuk mendengar dan kurangi berbicara. Pasalnya, dengan mendengar akan mendorong kita untuk lebih berkonsentrasi.

2. Disiplin berdiet. Melakukan diet sehat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya protein, di samping juga buah dan sayuran, akan memberikan suntikan 'tenaga' bagi otak.

3. Usahakan untuk mengurangi bahkan mungkin menghindari pergaulan dengan mereka yang selalu berpikiran negatif. Sebaliknya kembangkan selalu pemikiran positif. Karena berpikir positif itu bisa menstimulir proses kerja otak.

4. Hindari mengkonsumsi makanan berlemak tinggi. Pasalnya lemak-lemak tersebut bisa menyumbat saluran arteri yang tengah menyuplai darah ke otak.


5. Baca, baca, dan baca. Banyak membaca dengan diselingi bermain puzzle merupakan latihan yang sangat baik bagi otak. Karenanya, isilah waktu senggang Anda dengan berbagai jenis bacaan, dari yang fiksi hingga yang berat sekalipun nggak apa-apa kok.

6. Minumlah vitamin, khususnya vitamin E dan suplemen yang mengandung unsur seng. Berbagai penelitian menunjukkan kalau kedua unsur tersebut bisa membantu memperlambat proses penuaan dini serta meningkatkan kemampuan ingatan.

7. Jangan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Terlalu banyak alkohol konon akan membunuh sel-sel otak secara perlahan-lahan, lho.

8. Rencanakan selalu aktivitas berinteraksi dengan orang lain. Karena yang namanya bersosialisasi itu konon bisa mengusir rasa malas pada otak.

9. Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang tidak perlu. Menurunkan berat badan, tekanan darah, serta kadar kolesterol dalam tubuh terkadang lebih ampuh dengan diet dan olahraga ketimbang obat-obatan. Selain itu usahakan untuk mempelajari dan mengetahui efek samping dari obat-obatan yang Anda minum. Obat tidur misalnya, konon bisa mengakibatkan hilangnya memori.

10. Cobalah untuk menjadwalkan olahraga secara rutin dalam agenda Anda. Pasalnya, aktivitas tersebut bisa melancarkan sirkulasi darah ke otak.

Nah, selamat mencoba ya...biar nggak lagi disindir, "Masih muda kok pelupa sih".

Melihat Kepribadian, lewat wallpaper PC or LAPTOP

Para ahli psikologi berpendapat bahwa wallpaper desktop atau layar komputer bisa mengungkap banyak tentang kepribadian pemilik atau pengguna komputer. Jika ingin mengetahui kepribadian seseorang maka lihatlah wallpaper atau screen saver komputernya. Karena screen saver dan wallpaper yang dipilih untuk komputer akan selalu dilihat sehingga mampu mengungkapkan kepribadian dan pikiran anda yang terdalam, simak berikut ini.

1. Gambar pemandangan alam
Menandakan anda berusaha keras untuk meraih kesuksesan. Orang yang memilih gambar pemandangan alam biasanya bukan orang yang tenang, tidak ingin pusing tapi cenderung bersemangat dan bekerja keras untuk sukses. Kemungkinan anda memiliki banyak stres dalam hidup ini. Memandangai gambar yang menenangkan akan membantu anda menghadapi tekanan. Melihat pemandangan alam merupakan cara anda untuk mendapatkan ketenangan.

2. Foto keluarga dan teman teman
Menadakan anda mudah dihibur atau disenangkan. Anda berorientasi pada keluarga dan biasanya mengikuti arus. ANda cenderung tidak pencemas dan memiliki banyak kesabaran untuk orang-orang lain. Memasang foto-foto ini di dekat anda sehingga mengingatkan anda tentang sesuatu yang benar-benar penting. ANda merasa lebih mudah mengatasi stres jika memandangi orang yang anda sayangi. Gambar ini membuat anda berpijak pada realita dan merasa aman.

3. Gambar hewan
Menandakan anda optimistik. Jika anda memilih gambar anak kucing, anak anjing atau hewan lainnya yang lucu untuk layar komputer anda maka anda enderung memandang dunia dengan kacamata warna cerah. Anda bukan hanya hangat, sentimental dan baik hati tapi biasanya juga memandang segala sesuatu dengan penuh harapan. Anda secara umum bahagia, berapapun usia anda maka anda akan selalu memiliki sifat innocence.


4. Gambar angkasa luar
Menandakan anda perencana. Jika orang melihat gambaran besar maka anda melihat gambar yang benar-benar besar. Pada kenyataannya, anda berpikir dua langkah di depan setiap orang lainnya. Anda selalu merencakana masa depan, anda berpikir cepat, memiliki rasa ingin tahu yang besar tentang dunia sekeliling anda dan anda suka membaca tentang apa saja.

5. Pemandangan kota tertentu
Menandakan anda romantis. Anda bukan hanya senang bepergian dan bertualang tapi juga sering menggunakan gambar ini untuk membuat anda tetap bersemangat dan optimistik di sepanjang hari. Gambar ini mengingatkan anda setiap hari tentang tempat-tempat yang pernah anda kunjungi dan sukai atau tempat yang ingin anda kunjungi. Memandangi gambar ini membuat anda merasa bahagia.

6. Gambar kartun
Menandakan bahwa anda mengerjakan berbagai tugas pada saat bersamaan atau multitasker. Hidup anda kemungkinan dipenuhi dengan berbagai tanggungjawab dan anda bisa menyelesaikan semuanya. Agar bisa menjalani semua tugas ini dengan hati ringan, anda mencoba mencari sesuatu yang bisa membuat anda tersenyum. Melihat gambar tokoh-tokoh kartun hanya salah satu cara kecil untuk mengingatkan anda tentang masa kanak-kanak dan masa muda yang tidak memiliki beban dan pikiran. Memandangi gambar ini mengingatkan anda tentang kegembiraan masa kanak-kanak dan anda menggunakannya untuk membuat setiap hari menjadi lebih cerah.

7. Gambar spiritual
Menandakan anda percaya pada diri sendiri dan kemampuan anda. Anda mungkin gambar budha, gambar malaikat atau tokoh spiritual seperti Bunda Theresa sebagai wallpaper anda. Spiritual itu penting tapi anda juga memiliki kehidupan yang padat dan sibuk. Memilih gambar ini sebagai screen saver komputer anda merupakan sumber kekuatan dan kebahagiaan anda. Memandangi gamabar malaikat pelindung di layar komputer menimbulkan rasa tenang. Gambar ini mengingatkan anda di hari-hari yang penuh stres bahwa anda tidak sendiri.

Apakah sesuai dengan hasil survey diatas? Tapi, ini bukanlah sesuatu untuk diyakini, cuma buat motivasi aja

Ternyata Nasi Tidak Baik Bagi Kita

Buktinya :

1. Nasi MENYEBABKAN KECANDUAN.
Responden kami yang tidak makan nasi selama sehari saja akan kelaparan dan merasa sangat ingin makan nasi lagi.

2. SETENGAH dari seluruh siswa Indonesia yang makan nasi nilainya ada di bawah rata-rata kelas.

3. HAMPIR 99% KEJAHATAN terjadi dalam waktu kurang dari 24-jam setelah pelakunya mengkonsumsi nasi.

4. Suku-suku pada zaman batu yang tidak pernah makan nasi terbukti TIDAK PERNAH mengidap tumor, Alzheimer, osteoporosis, ataupun Parkinson.

5. Dokter melarang bayi yang baru lahir untuk makan nasi. Hal ini menjadi bukti bahwa nasi punya dampak berbahaya yang sudah dibuktikan oleh ilmu kedokteran.

6. Nasi yang kering biasa dimakan oleh ayam. Nah, sekarang anda perlu curiga dari mana flu burung berasal.

7. Jumlah pemakan nasi di Indonesia jauh lebih banyak dibandingkan dengan jumlah pemakan nasi di negara maju. Ini mungkin salah satu penyebab keterbelakangan pada negara ini.

8. Di warung-warung, biasanya KULI makan nasi dalam jumlah lebih banyak daripada kaum eksekutif. Hal ini membuktikan jika makan nasi MENURUNKAN kemampuan ekonomi seseorang.

9. Makan nasi dapat menyebabkan rasa haus alias MENYERAP air. Padahal tubuh kita sebagian besar terdiri dari air.

10. Dalam kondisi tertentu, makan nasi MENINGKATKAN resiko kematian. Misalnya makan nasi sambil menyetir mobil.

11. Pengidap DIABETES lebih dianjurkan makan kentang daripada nasi. Berarti nasi kurang baik bagi kesehatan.

12. Makan nasi menyebabkan keinginan mengkonsumsi sayur dan lauk. Misalnya nasi bandeng (nasi + bandeng goreng), nasi kucing (nasi + kucing goreng), dsb. Hal ini bisa menyebabkan obesitas.

13. Nasi mengandung ZAT BESI yang konfigurasi elektron terluarnya 4s2. Zat lain yang elektron terluarnya 4 adalah Racun ARSENIK (4p3), Batu batere TITANIUM (4s2), dan racun yang menyerang Superman yaitu KRIPTON (4p6). Ini mengindikasikan bahwa nasi punya kesamaan dengan zat-zat berbahaya lainnya.

14. Kitab suci (samawi) tidak pernah menyebut-nyebut soal nasi. Para Nabi juga tidak makan nasi. Lagipula nasi bukan sesuatu yang dianjurkan agama sehingga keabsahan penggunaannya pun belum dapat dipastikan.

15. Nasi DIMASAK dalam suhu lebih dari 100 derajat Celsius. Itu panas yang cukup untuk membunuh orang.

just kidding...

Kualitas Demokrasi di Indonesia Saat Ini ??

"mari kita coba berdiskusi sedikit disini...:

"Siapa pun yang mengatakan bahwa Indonesia adalah negara demokrasi terbesar di dunia haruslah hati-hati. Lihat saja pemilihan gubernur Jatim belum lama ini. Lihat saja, misalnya, KPU mencatat, golput masyarakat Jatim mencapai 40 persen lebih. belum lagi provinsi yg lainnya.

Padahal, makna demokrasi adalah pemerintahan dari rakyat, oleh rakyat, dan untuk rakyat. Artinya, kekuasaan tertinggi berada di tangan rakyat, dengan wakil mereka di kursi pemerintahan daerah. Jadi, masyarakat harus ikut berpartisipasi dalam pemilihan pemimpinnya. Sebab, tentu saja itu menyangkut kehidupan dan kesejahteraan mereka sendiri.

Lantas, bagaimana jadinya jika masyarakat malas memilih sehingga pemimpin justru dipilih orang-orang yang tak sesuai dengan kehendak publik?

Akhirnya, kita hanya bisa mengkritik dan menuntut para pemimpin.

Bagaimana menurut kalian kualitas demokrasi di Indonesia saat ini ???